HYROX-kilpailuanalyysi: Cora Grassby & Gareth Grassby - Birmingham 01:15:22 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Cora Grassby & Gareth Grassby

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:15:22
Sijoitus: #93
AG-sijoitus: #54
Sarja: DOUBLES · OPEN

Cora Grassby

Gareth Grassby

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:57 (54%)

Stations27:48 (37%)

Roxzone6:42 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:07/km+12.0%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:03	108
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:57	37
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:31	53
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:28	205
Running 5	5:21	-
Rowing	4:47	203
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:37	92
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:54	185
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:31	193
Running Total	40:57	57
Roxzone Total	6:42	243