Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachael Faustino & Ian Saint

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rachael Faustino · Ian Saint

Kokonaisaika: 01:16:13
Sijoitus: #100
AG-sijoitus: #58
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rachael Faustino

Ian Saint

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:47 (56%)

Stations27:18 (36%)

Roxzone6:12 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:21/km+0.9%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:18	224
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:13	101
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:31	201
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:13	22
Running 5	5:26	-
Rowing	4:38	152
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:36	75
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:16	83
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:33	200
Running Total	42:47	94
Roxzone Total	6:12	201