Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Martin Garnett

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:03:37
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Martin Garnett

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:39 (51%)

Stations26:37 (42%)

Roxzone4:25 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:05/km+1.6%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:05	157
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:54	2
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:44	54
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:17	59
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	116
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:32	65
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:23	34
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:19	43
Running Total	32:39	40
Roxzone Total	4:25	106

HYROX-kilpailuanalyysi: Martin Garnett - Birmingham 01:03:37 | HyCoach