HYROX-kilpailuanalyysi: Katherine Wilcok - Birmingham 01:18:35 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Katherine Wilcok

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:18:35
Sijoitus: #59
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · OPEN

Katherine Wilcok

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:43 (54%)

Stations30:11 (38%)

Roxzone5:46 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:20/km+0.9%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:29	9
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:07	10
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:52	36
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:58	226
Running 5	5:34	-
Rowing	4:18	1
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:57	64
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:29	27
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:01	16
Running Total	42:43	122
Roxzone Total	5:46	196