Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shaiy Daquiz & Penny Koo

HYROX Singapore — 7. lokakuuta 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Shaiy Daquiz · Penny Koo

Kokonaisaika: 01:27:54
Sijoitus: #38
AG-sijoitus: #25
Sarja: DOUBLES · OPEN

Shaiy Daquiz

Penny Koo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:59 (58%)

Stations29:04 (33%)

Roxzone7:57 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:22/km+15.8%9.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:39	64
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:25	153
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:49	90
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:43	75
Running 5	6:24	-
Rowing	5:33	82
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:05	101
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	2:54	30
Running 8	7:31	-
Wall Balls	2:56	42
Running Total	50:59	39
Roxzone Total	7:57	34