HYROX-kilpailuanalyysi: Nazmi Azhar Cillia Yow & Cillia Yow & 1 muu - Singapore 01:38:44 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Nazmi Azhar Cillia Yow & Cillia Yow & 1 muu

HYROX Singapore — 7. lokakuuta 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:38:44
Sijoitus: #97
AG-sijoitus: #57
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nazmi Azhar Cillia Yow

Cillia Yow

Nazmi Azhar

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:21 (56%)

Stations33:45 (34%)

Roxzone9:43 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:55/km+18.5%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:20	66
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:38	100
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:18	110
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:26	165
Running 5	7:50	-
Rowing	5:24	122
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:19	128
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:38	134
Running 8	7:45	-
Wall Balls	4:42	91
Running Total	55:21	96
Roxzone Total	9:43	105