hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX Race Analysis: Krystian Poremba
HYROX Bilbao — 17. helmikuuta 2024
Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POL
Krystian Poremba
Kokonaisaika
00:59:46
Sijoitus
#1
AG-sijoitus
#1
Sarja
SOLO · PRO
KP
Krystian Poremba
17-18
HELMI
2024
2 days
Completed
1,599
HYROX Bilbao
Bilbao, Spain
Season 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
30:08 (50%)
Stations
25:38 (43%)
Roxzone
4:04 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
3:46/km
+6.2%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:11
-
SkiErg
3:46
1
Running 2
3:31
-
Sled Push
2:51
13
Running 3
3:43
-
Sled Pull
3:47
5
Running 4
3:44
-
Burpee Broad Jump
2:32
5
Running 5
3:56
-
Rowing
4:03
1
Running 6
3:49
-
Farmers Carry
1:33
5
Running 7
3:44
-
Sandbag Lunges
3:30
9
Running 8
4:33
-
Wall Balls
3:36
1
Running Total
30:08
3
Roxzone Total
4:04
4