Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: João Tomaz

HYROX Bilbao — 17. helmikuuta 2024

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

Kokonaisaika: 01:10:12
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

João Tomaz

17-18HELMI20242

HYROX Bilbao

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:33 (48%)

Stations31:55 (45%)

Roxzone4:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:12/km+13.6%9.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:14	43
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:58	59
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:43	28
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:00	19
Running 5	4:10	-
Rowing	4:28	36
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:03	42
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:39	35
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:50	18
Running Total	33:33	23
Roxzone Total	4:49	23