Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Diego Mancera Ruiz

HYROX Bilbao — 17. helmikuuta 2024

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Diego Mancera Ruiz

Kokonaisaika: 01:13:40
Sijoitus: #38
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Diego Mancera Ruiz

17-18HELMI20242

HYROX Bilbao

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:04 (45%)

Stations35:57 (49%)

Roxzone4:45 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+3.9%9.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:12	35
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:43	49
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:34	70
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:41	44
Running 5	4:05	-
Rowing	4:36	48
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:22	59
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:52	43
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:57	42
Running Total	33:04	17
Roxzone Total	4:45	22