Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthew Simpkins & Gary Rothwell & 2 muuta

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 00:55:58
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #2
Sarja: RELAY · OPEN

Matthew Simpkins

Gary Rothwell

Nuno Bareto

David Sloan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running28:15 (50%)

Stations23:54 (43%)

Roxzone3:53 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:32/km-0.5%12.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:17	21
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:00	10
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:17	16
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:05	6
Running 5	3:38	-
Rowing	3:54	11
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:18	7
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:06	11
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:57	13
Running Total	28:15	8
Roxzone Total	3:53	3

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthew Simpkins & Gary Rothwell & 2 muuta - Birmingham 00:55:58 | HyCoach