Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Steve Fay & Joe Flach & 2 muuta

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 00:59:18
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #8
Sarja: RELAY · OPEN

Steve Fay

Joe Flach

Luke Scott

Sam Baker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:52 (52%)

Stations24:02 (40%)

Roxzone4:29 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:52/km+20.8%13.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:15	19
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:25	18
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:04	14
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:57	3
Running 5	3:59	-
Rowing	3:47	8
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	19
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:31	17
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	30:52	14
Roxzone Total	4:29	10

HYROX-kilpailuanalyysi: Steve Fay & Joe Flach & 2 muuta - Birmingham 00:59:18 | HyCoach