HYROX-kilpailuanalyysi: Celia Duff & Christine O’Sullivan & 2 muuta - Birmingham 01:34:39 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Celia Duff & Christine O’Sullivan & 2 muuta

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:34:39
Sijoitus: #42
AG-sijoitus: #15
Sarja: RELAY · OPEN

Celia Duff

Christine O’Sullivan

Karen Avis

Carol Norris

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:28 (52%)

Stations38:38 (41%)

Roxzone6:37 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:11/km-6.9%13.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:23	38
Running 2	6:45	-
Sled Push	3:57	48
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:15	41
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:13	26
Running 5	7:25	-
Rowing	5:57	49
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:11	36
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:04	44
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:38	13
Running Total	49:28	48
Roxzone Total	6:37	37