Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Georgia Mitchell & Ruth Oldfield & 2 muuta

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:40:21
Sijoitus: #48
AG-sijoitus: #19
Sarja: RELAY · OPEN

Georgia Mitchell

Ruth Oldfield

Debra Geard

Debbie Ramsden

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:28 (49%)

Stations42:31 (42%)

Roxzone8:26 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:11/km+7.8%17.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:27	44
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:29	44
Running 3	6:00	-
Sled Pull	8:20	51
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:59	21
Running 5	7:38	-
Rowing	6:16	53
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	2:13	38
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:28	47
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:19	34
Running Total	49:28	49
Roxzone Total	8:26	51

HYROX-kilpailuanalyysi: Georgia Mitchell & Ruth Oldfield & 2 muuta - Birmingham 01:40:21 | HyCoach