HYROX-kilpailuanalyysi: Ridhwan Limbada & Chrissy Kee & 2 muuta - Birmingham 01:10:42 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ridhwan Limbada & Chrissy Kee & 2 muuta

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Kokonaisaika: 01:10:42
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #16
Sarja: RELAY · OPEN

Ridhwan Limbada

Chrissy Kee

Yu Wang

Jake Thompson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:11 (48%)

Stations31:26 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+14.5%15.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:03	7
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:09	13
Running 3	4:04	-
Sled Pull	6:18	53
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:31	21
Running 5	4:04	-
Rowing	4:13	19
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:34	15
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:16	48
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:22	17
Running Total	34:11	12
Roxzone Total	5:10	16