Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Pat Hughes & Hayley Malone & 2 muuta

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:15:53
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #5
Sarja: RELAY · OPEN

Pat Hughes

Hayley Malone

Mark Browne

Laura Browne

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:02 (50%)

Stations32:03 (42%)

Roxzone5:52 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:45/km-1.0%15.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:06	9
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:54	41
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:09	29
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:10	43
Running 5	5:24	-
Rowing	5:13	52
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:35	24
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:22	36
Running Total	38:02	29
Roxzone Total	5:52	35

HYROX-kilpailuanalyysi: Pat Hughes & Hayley Malone & 2 muuta - Birmingham 01:15:53 | HyCoach