HYROX-kilpailuanalyysi: Gregory Ow - Singapore 01:34:49 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gregory Ow

HYROX Singapore — 7. lokakuuta 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Kokonaisaika: 01:34:49
Sijoitus: #148
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Gregory Ow

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:24 (50%)

Stations38:23 (40%)

Roxzone9:07 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:56/km+8.8%11.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:17	75
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:43	118
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:26	153
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:26	399
Running 5	6:19	-
Rowing	5:16	282
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:20	181
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:05	240
Running 8	7:29	-
Wall Balls	6:50	206
Running Total	47:24	149
Roxzone Total	9:07	207