HYROX-kilpailuanalyysi: Yan Xiang Ong - Singapore 01:55:19 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Yan Xiang Ong

HYROX Singapore — 7. lokakuuta 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Kokonaisaika: 01:55:19
Sijoitus: #398
AG-sijoitus: #108
Sarja: SOLO · OPEN

Yan Xiang Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:17 (48%)

Stations50:22 (44%)

Roxzone9:43 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:55/km+30.9%22.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:41	320
Running 2	5:27	-
Sled Push	5:08	541
Running 3	6:10	-
Sled Pull	9:42	558
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:16	499
Running 5	6:58	-
Rowing	5:45	492
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	3:07	449
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:46	356
Running 8	10:37	-
Wall Balls	8:57	425
Running Total	55:17	358
Roxzone Total	9:43	256