Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ariff Majid & Nisah Yasop

HYROX Singapore — 7. lokakuuta 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · BRU

Ariff Majid · Nisah Yasop

Kokonaisaika: 01:39:28
Sijoitus: #102
AG-sijoitus: #62
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ariff Majid

Nisah Yasop

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:59 (57%)

Stations29:01 (29%)

Roxzone13:32 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:07/km+26.6%11.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:35	132
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:43	29
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:59	38
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	2:49	46
Running 5	7:22	-
Rowing	5:11	80
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:15	116
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	4:23	114
Running 8	8:39	-
Wall Balls	4:06	40
Running Total	56:59	113
Roxzone Total	13:32	182