Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Sew & Shayne Long

HYROX Singapore — 7. lokakuuta 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Gary Sew · Shayne Long

Kokonaisaika: 01:44:53
Sijoitus: #127
AG-sijoitus: #33
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gary Sew

Shayne Long

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running66:19 (63%)

Stations28:23 (27%)

Roxzone10:16 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:17/km+25.6%18.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:22	70
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:45	107
Running 3	9:09	-
Sled Pull	4:24	62
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	36
Running 5	7:38	-
Rowing	4:58	54
Running 6	9:00	-
Farmers Carry	2:07	84
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	2:58	19
Running 8	11:30	-
Wall Balls	4:07	41
Running Total	1:06:19	162
Roxzone Total	10:16	120