HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Richards - Birmingham 01:15:28 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Richards

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:15:28
Sijoitus: #196
AG-sijoitus: #23
Sarja: SOLO · OPEN

Adam Richards

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:52 (50%)

Stations32:29 (43%)

Roxzone5:13 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:44/km+5.2%9.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:22	593
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:02	290
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:55	89
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:17	561
Running 5	4:54	-
Rowing	4:23	115
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:09	630
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:44	437
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:37	67
Running Total	37:52	225
Roxzone Total	5:13	293