Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Allan Harding

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:16:39
Sijoitus: #236
AG-sijoitus: #41
Sarja: SOLO · OPEN

Allan Harding

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:07 (50%)

Stations32:12 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:46/km+1.4%9.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:57	54
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:30	73
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:45	318
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:41	397
Running 5	4:56	-
Rowing	4:30	227
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:13	684
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:48	460
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:48	114
Running Total	38:07	242
Roxzone Total	6:24	623

HYROX-kilpailuanalyysi: Allan Harding - Birmingham 01:16:39 | HyCoach