Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dean Connolly

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:19:24
Sijoitus: #315
AG-sijoitus: #79
Sarja: SOLO · OPEN

Dean Connolly

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:55 (60%)

Stations26:01 (33%)

Roxzone5:33 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:59/km+3.6%8.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:08	220
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:18	27
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:44	53
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:43	13
Running 5	6:11	-
Rowing	4:11	25
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:48	261
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:20	30
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:49	10
Running Total	47:55	899
Roxzone Total	5:33	389

HYROX-kilpailuanalyysi: Dean Connolly - Birmingham 01:19:24 | HyCoach