Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Luke Dickinson

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:22:46
Sijoitus: #412
AG-sijoitus: #55
Sarja: SOLO · OPEN

Luke Dickinson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:04 (53%)

Stations33:11 (40%)

Roxzone5:36 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:30/km+12.1%15.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:04	144
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:16	436
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:41	293
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:58	195
Running 5	5:47	-
Rowing	4:33	270
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:01	474
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:48	103
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:50	581
Running Total	44:04	678
Roxzone Total	5:36	401