HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Hayes - Birmingham 01:26:44 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Hayes

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:26:44
Sijoitus: #551
AG-sijoitus: #98
Sarja: SOLO · OPEN

Richard Hayes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:47 (48%)

Stations38:04 (44%)

Roxzone6:58 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:13/km+12.2%11.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:25	648
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:53	216
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:03	752
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:36	636
Running 5	5:24	-
Rowing	4:44	493
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:16	730
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:56	809
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:11	426
Running Total	41:47	519
Roxzone Total	6:58	761