HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Almond - Birmingham 01:52:44 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Almond

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:52:44
Sijoitus: #1061
AG-sijoitus: #80
Sarja: SOLO · OPEN

Mark Almond

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:03 (45%)

Stations52:28 (47%)

Roxzone9:18 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:23/km+10.2%14.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:33	851
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:48	1082
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:57	954
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	9:29	1129
Running 5	7:16	-
Rowing	4:53	652
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:17	750
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	7:26	1038
Running 8	7:57	-
Wall Balls	12:05	1112
Running Total	51:03	1024
Roxzone Total	9:18	1090