Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Bailey

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:27:59
Sijoitus: #196
AG-sijoitus: #32
Sarja: SOLO · OPEN

Rachel Bailey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:10 (55%)

Stations34:29 (39%)

Roxzone5:25 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:01/km+18.5%12.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:04	265
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:19	33
Running 3	6:04	-
Sled Pull	7:07	315
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	50
Running 5	6:28	-
Rowing	5:27	279
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:02	92
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:17	156
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:56	135
Running Total	48:10	302
Roxzone Total	5:25	146