Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kaz Cookes

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:30:06
Sijoitus: #227
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · OPEN

Kaz Cookes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:44 (48%)

Stations41:02 (45%)

Roxzone5:26 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:28/km+11.0%11.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:09	329
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:01	238
Running 3	5:36	-
Sled Pull	8:33	440
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:47	212
Running 5	6:01	-
Rowing	5:28	286
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:41	319
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:37	218
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:46	402
Running Total	43:44	149
Roxzone Total	5:26	151