HYROX-kilpailuanalyysi: Amanda Ellis - Birmingham 01:39:25 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Amanda Ellis

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:39:25
Sijoitus: #347
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Amanda Ellis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:01 (48%)

Stations45:27 (46%)

Roxzone6:02 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:00/km+8.5%12.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:18	396
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:27	370
Running 3	6:01	-
Sled Pull	8:53	451
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:12	358
Running 5	6:31	-
Rowing	5:39	370
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:24	225
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:56	427
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:38	460
Running Total	48:01	298
Roxzone Total	6:02	236