HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Morgan Seb Holmes & Seb Holmes & 1 muu - Birmingham 01:06:56 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Morgan Seb Holmes & Seb Holmes & 1 muu

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:06:56
Sijoitus: #114
AG-sijoitus: #36
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alex Morgan Seb Holmes

Seb Holmes

Alex Morgan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:06 (60%)

Stations22:45 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+4.2%7.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:55	231
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:36	81
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:59	213
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:23	120
Running 5	5:09	-
Rowing	4:01	56
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:24	88
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:35	44
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:52	143
Running Total	40:06	152
Roxzone Total	4:08	68