Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Glendenning & Daniel Wakelam

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Glendenning · Daniel Wakelam

Kokonaisaika: 01:07:02
Sijoitus: #117
AG-sijoitus: #69
Sarja: DOUBLES · OPEN

James Glendenning

Daniel Wakelam

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:07 (57%)

Stations25:09 (37%)

Roxzone3:50 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:46/km+16.5%13.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:06	332
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:58	276
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:06	240
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:08	54
Running 5	5:03	-
Rowing	4:30	300
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:28	140
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:50	113
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:03	405
Running Total	38:07	97
Roxzone Total	3:50	33