HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Odams Adam Harkin & Adam Harkin & 1 muu - Birmingham 01:10:21 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Odams Adam Harkin & Adam Harkin & 1 muu

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:10:21
Sijoitus: #181
AG-sijoitus: #99
Sarja: DOUBLES · OPEN

Andrew Odams Adam Harkin

Adam Harkin

Andrew Odams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:43 (58%)

Stations23:43 (34%)

Roxzone5:59 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:05/km+7.5%7.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:53	208
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:51	235
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:31	74
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:38	193
Running 5	5:07	-
Rowing	4:21	235
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:20	46
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:28	293
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:41	61
Running Total	40:43	182
Roxzone Total	5:59	320