Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ben Cockayne & Paul Crouch

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ben Cockayne · Paul Crouch

Kokonaisaika: 01:11:59
Sijoitus: #223
AG-sijoitus: #34
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ben Cockayne

Paul Crouch

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:13 (63%)

Stations21:43 (30%)

Roxzone5:05 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:39/km+14.6%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:41	81
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:27	29
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:19	36
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:14	71
Running 5	6:02	-
Rowing	4:01	60
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:22	68
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:41	75
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:58	176
Running Total	45:13	323
Roxzone Total	5:05	205