Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas Bernard & Dakota Whylie

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Thomas Bernard · Dakota Whylie

Kokonaisaika: 01:12:53
Sijoitus: #237
AG-sijoitus: #66
Sarja: DOUBLES · OPEN

Thomas Bernard

Dakota Whylie

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:41 (61%)

Stations22:58 (31%)

Roxzone5:18 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:35/km+9.0%11.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:56	240
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:34	62
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:59	211
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:21	113
Running 5	5:58	-
Rowing	4:04	72
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:27	132
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:56	143
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:41	58
Running Total	44:41	307
Roxzone Total	5:18	240