Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Moore & Chris Bamber

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Richard Moore · Chris Bamber

Kokonaisaika: 01:22:21
Sijoitus: #363
AG-sijoitus: #196
Sarja: DOUBLES · OPEN

Richard Moore

Chris Bamber

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:08 (57%)

Stations28:18 (34%)

Roxzone7:01 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:53/km+5.5%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:07	340
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:04	321
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:22	302
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	335
Running 5	6:19	-
Rowing	4:44	381
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:42	327
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:25	410
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:32	344
Running Total	47:08	362
Roxzone Total	7:01	381