Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Wilson & Philip Burns

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Paul Wilson · Philip Burns

Kokonaisaika: 01:26:21
Sijoitus: #393
AG-sijoitus: #209
Sarja: DOUBLES · OPEN

Paul Wilson

Philip Burns

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:50 (60%)

Stations26:40 (31%)

Roxzone7:56 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:29/km+9.8%14.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:48	146
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:09	353
Running 3	7:42	-
Sled Pull	3:07	248
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	2:36	186
Running 5	6:43	-
Rowing	5:16	454
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:45	357
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:19	258
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:40	364
Running Total	51:50	425
Roxzone Total	7:56	416