Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Karen Harding & Tammy Holmes

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Karen Harding · Tammy Holmes

Kokonaisaika: 01:18:13
Sijoitus: #122
AG-sijoitus: #24
Sarja: DOUBLES · OPEN

Karen Harding

Tammy Holmes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:26 (57%)

Stations28:13 (36%)

Roxzone5:39 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:33/km+3.9%10.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	55
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:07	282
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:18	179
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:00	259
Running 5	5:51	-
Rowing	4:51	100
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:35	79
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:54	296
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:14	201
Running Total	44:26	77
Roxzone Total	5:39	143