Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emma Crayfourd & Ruth Battersby

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Crayfourd · Ruth Battersby

Kokonaisaika: 01:26:55
Sijoitus: #265
AG-sijoitus: #129
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emma Crayfourd

Ruth Battersby

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:49 (60%)

Stations30:10 (35%)

Roxzone5:00 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:29/km+8.2%9.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:31	203
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:18	357
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:45	380
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:49	227
Running 5	6:44	-
Rowing	5:02	189
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:35	77
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:19	176
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:51	365
Running Total	51:49	303
Roxzone Total	5:00	54