Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hayley Hill & Heather Phillipson

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Hayley Hill · Heather Phillipson

Kokonaisaika: 01:27:35
Sijoitus: #277
AG-sijoitus: #130
Sarja: DOUBLES · OPEN

Hayley Hill

Heather Phillipson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:47 (65%)

Stations24:17 (28%)

Roxzone6:35 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:06/km+10.2%12.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:15	62
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:33	31
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:19	23
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:07	101
Running 5	7:37	-
Rowing	4:27	6
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:34	73
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	2:33	18
Running 8	8:08	-
Wall Balls	3:29	283
Running Total	56:47	379
Roxzone Total	6:35	278