Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Newman Laura Swain & Laura Swain & 1 muu

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:17:15
Sijoitus: #112
AG-sijoitus: #64
Sarja: DOUBLES · OPEN

Adam Newman Laura Swain

Laura Swain

Adam Newman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:44 (57%)

Stations27:08 (35%)

Roxzone6:28 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:28/km+6.8%9.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	150
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:23	163
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:35	208
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:43	96
Running 5	5:41	-
Rowing	4:33	123
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:42	141
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:13	71
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:52	63
Running Total	43:44	110
Roxzone Total	6:28	223

HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Newman Laura Swain & Laura Swain & 1 muu - Birmingham 01:17:15 | HyCoach