Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Damian Dixon & Kristina Dixon

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Damian Dixon · Kristina Dixon

Kokonaisaika: 01:31:41
Sijoitus: #281
AG-sijoitus: #19
Sarja: DOUBLES · OPEN

Damian Dixon

Kristina Dixon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:54 (53%)

Stations34:58 (38%)

Roxzone7:52 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:07/km+14.9%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:19	244
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:43	336
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:38	337
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:14	286
Running 5	6:23	-
Rowing	4:43	176
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:39	107
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:20	238
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:22	283
Running Total	48:54	239
Roxzone Total	7:52	296