HYROX-kilpailuanalyysi: Claire Simpson Michael Nolan & Michael Nolan & 1 muu - Birmingham 01:33:56 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Claire Simpson Michael Nolan & Michael Nolan & 1 muu

HYROX Birmingham — 21. lokakuuta 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:33:56
Sijoitus: #292
AG-sijoitus: #69
Sarja: DOUBLES · OPEN

Claire Simpson Michael Nolan

Michael Nolan

Claire Simpson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running57:08 (61%)

Stations30:08 (32%)

Roxzone6:43 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:08/km+11.7%13.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:03	112
Running 2	6:58	-
Sled Push	3:15	305
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:48	91
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:33	219
Running 5	7:36	-
Rowing	5:08	298
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:37	90
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:11	227
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:33	198
Running Total	57:08	321
Roxzone Total	6:43	245