Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Silva

HYROX Bilbao — 17. helmikuuta 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Kokonaisaika: 01:20:04
Sijoitus: #236
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · OPEN

Ricardo Silva

17-18HELMI20242

HYROX Bilbao

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:06 (49%)

Stations33:39 (42%)

Roxzone7:23 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+4.0%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:40	337
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:51	174
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:59	277
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:21	76
Running 5	5:01	-
Rowing	5:04	365
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:01	198
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:54	273
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:49	268
Running Total	39:06	259
Roxzone Total	7:23	347