Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Laurence Farrington & Jonathan Ward

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Laurence Farrington · Jonathan Ward

Kokonaisaika: 01:01:21
Sijoitus: #43
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Laurence Farrington

Jonathan Ward

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:32 (56%)

Stations23:30 (38%)

Roxzone3:24 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:19/km+8.4%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:53	109
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:39	137
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:00	171
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:40	145
Running 5	4:16	-
Rowing	4:23	120
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:13	10
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:59	109
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:43	71
Running Total	34:32	35
Roxzone Total	3:24	31