Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Brandon Appleby & Saman Hangomi

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:10:05
Sijoitus: #166
AG-sijoitus: #61
Sarja: DOUBLES · OPEN

Brandon Appleby

Saman Hangomi

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:41 (57%)

Stations22:41 (32%)

Roxzone7:48 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+7.3%14.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:47	64
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:18	9
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:28	54
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:37	133
Running 5	4:45	-
Rowing	4:06	37
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:22	56
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:14	173
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:49	102
Running Total	39:41	155
Roxzone Total	7:48	329

HYROX-kilpailuanalyysi: Brandon Appleby & Saman Hangomi - Glasgow 01:10:05 | HyCoach