HYROX-kilpailuanalyysi: Ricky Williamson & Mark Westley - Glasgow 01:11:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricky Williamson & Mark Westley

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:11:04
Sijoitus: #182
AG-sijoitus: #22
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ricky Williamson

Mark Westley

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:14 (58%)

Stations24:58 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km+3.4%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:44	49
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:47	191
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:03	181
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:37	271
Running 5	4:59	-
Rowing	4:37	213
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:17	25
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:01	120
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:52	119
Running Total	41:14	190
Roxzone Total	4:58	222