Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Zac Blackledge & Dan Goymer

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Zac Blackledge · Dan Goymer

Kokonaisaika: 01:22:27
Sijoitus: #285
AG-sijoitus: #149
Sarja: DOUBLES · OPEN

Zac Blackledge

Dan Goymer

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:25 (64%)

Stations23:09 (28%)

Roxzone6:57 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:33/km+55.4%25.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:49	78
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:27	29
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:27	50
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:35	123
Running 5	7:55	-
Rowing	4:59	289
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:30	139
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	2:49	77
Running 8	9:54	-
Wall Balls	3:33	29
Running Total	52:25	326
Roxzone Total	6:57	316