Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sharna Garforth & Dayana Carragher

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sharna Garforth · Dayana Carragher

Kokonaisaika: 01:05:43
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sharna Garforth

Dayana Carragher

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:27 (60%)

Stations22:27 (34%)

Roxzone3:52 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km-4.4%10.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:27	70
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:55	230
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:33	6
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:18	7
Running 5	4:47	-
Rowing	4:31	10
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:30	53
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:23	10
Running 8	6:06	-
Wall Balls	2:50	72
Running Total	39:27	32
Roxzone Total	3:52	25