Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gemma Ross Kim Millar & Kim Millar & 1 muu

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:14:49
Sijoitus: #92
AG-sijoitus: #40
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gemma Ross Kim Millar

Kim Millar

Gemma Ross

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:31 (59%)

Stations25:27 (34%)

Roxzone4:56 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+11.6%11.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:41	175
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:32	62
Running 3	5:21	-
Sled Pull	1:45	1
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:04	210
Running 5	5:33	-
Rowing	5:03	114
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	176
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:40	224
Running 8	7:09	-
Wall Balls	2:58	112
Running Total	44:31	128
Roxzone Total	4:56	120

HYROX-kilpailuanalyysi: Gemma Ross Kim Millar & Kim Millar & 1 muu - Glasgow 01:14:49 | HyCoach