Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Greenacre & Jane Lewis

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rachel Greenacre · Jane Lewis

Kokonaisaika: 01:22:27
Sijoitus: #215
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rachel Greenacre

Jane Lewis

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:35 (55%)

Stations31:23 (38%)

Roxzone5:34 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:42/km-0.9%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:59	290
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:50	187
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:24	255
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:07	309
Running 5	5:34	-
Rowing	5:36	264
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:50	237
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:17	305
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:20	227
Running Total	45:35	158
Roxzone Total	5:34	194