HYROX-kilpailuanalyysi: Benjamin Jones & Alise Dupane - Glasgow 01:22:24 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Benjamin Jones & Alise Dupane

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:22:24
Sijoitus: #157
AG-sijoitus: #56
Sarja: DOUBLES · OPEN

Benjamin Jones

Alise Dupane

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:41 (57%)

Stations29:42 (36%)

Roxzone6:04 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:50/km+9.2%14.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:16	105
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:20	156
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:42	199
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:54	77
Running 5	6:15	-
Rowing	4:58	158
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:48	149
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:12	171
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:32	143
Running Total	46:41	159
Roxzone Total	6:04	170